BAD BREATH atau HALITOSIS (Bau Mulut)

Halitosis  merupakan masalah yang biasa dan dapat terjadi di setiap kalangan usia. Sekitar 1 dari 4 orang diduga menderta Halitosis. Terdapat beberapa hal yang menyebabkan seseorang menderita Halitosis. Higiene yang buruk merupakan penyebab utama terjadinya Halitosis. Bakteri yang berkembang di dalam mulut, dapat memproduksi pasien sehingga dapat menimbulkan bau pada nafas. Bakteri yang terdapat di dalam mulut berperan untuk memecah makanan dan dapat menimbulkan bau, makanan yang terperangkap diantara gigi (diduga akibat proses membersihkan mulut yang kurang) dapat menyebabkan bau yang tidak sedap dalam mulut. Timbulnya bau pada mulut dapat juga sebagai tanda adanya infeksi pada gusi. Beberapa makanan yang dapat menimbulkan bau pada mulut adalah makanan yang sangat dibumbui, bawang merah, bawang putih, rokok, dan alkohol. Kadang-kadang, Halitosis juga dapat terjadi akibat adanya infeksi atau akibat pengobatan tertentu.

Bagaimana cara MENCEGAH dan MENANGANI Halitosis?

Meningkatkan kebersihan mulut merupakan upaya yang cukup dalam mengobati Halitosis dan mencegah untuk kembali terjadi. Beberapa cara yang dapat dilakukan :

-    1. Sikat gigi dan gusi secara teratur

S 2. Sikat lidah secara teratur

-    3. Membersihkan rongga-rongga antar gigi

Kapan kita perlu mencari NASIHAT MEDIS ?

Beberapa tips yang dapat dilakukan jika anda memerlukan tindakan atau nasihat medis karena menderita Halitosis?

-1.Mencari dokter gigi, ahli kebersihan gigi, terapis gigi 

 2.Mengunjungi dokter (karena munculnya bau mulut atau Halitosis bisa saja merupakan indikasi adanya infeksi)

-3.Jangan mencoba mencari cara untuk menyembunyikan bau mulut anda, karena hal ini akan mempersulit dokter atau ahli dalam mencari penyebab.

Bagaimana cara mengecek diri kita menderita HALITOSIS ?

Mungkin diawal akan terasa sulit untuk mengecek apakah diri kita menderita Halitosis atau tidak, mungkin orang lain akan lebih peka terlebih dahulu, namun sungkan untuk berbicara pada Anda.

TIPS !!!

Cara simple untuk mengecek adanya Halitosis atau tidak adalah dengan menjilat pergelangan tangan anda bagian dalam dengan lidah bagian bawah atau belakang, setelah air liur mongering, anda dapat mencium bau atau tidaknya pergelangan anda, hasil tersebut merupakan gambaran bau nafas anda.

Referensi :

NHS. 2016. Bad Breath (Halitosis). [online] Retrieved from : http://www.nhs.uk/conditions/Bad-breath/Pages/Introduction.aspx on 5^nd Sep 2016.